Potisak - prirodna snaga vode
Opis
Iz stojećeg položaja učenik se sklupča u vodi.
Zatim ga trener zagnjuri u vodu.
Dok se podiže prema površini vode, učenik raširi ruke i noge, okrene se i zauzme sjedeći položaj.
Ovim se demonstrira potisak vode – sila koja djeluje prema gore i održava tijela na površini – i učenik nauči da neće potonuti.