Plutanje na vodi
Opis
Ovo je vježba za kontrolu mentalne i fizičke ravnoteže.
Učenik leži na površini vode i nastoji, uz pomoć trenera, da se opusti i pluta.
Ako mu to ne uspijeva, trener mu pomaže ili ga savjetuje da savije koljena i/ili ispruži ruke iznad glave.