1. Der Schüler sitzt am Beckenrand. Der Trainer nimmt eine stabile Position im Pool ein.
2. Der Schüler legt seine Handflächen auf die ausgebreiteten Handflächen des Trainers. Die Hände werden dabei nicht gehalten.
3. Es ist dabei wichtig, dass der Trainer Augenkontakt mit dem Schüler hält.
4. Der Schüler legt sein Gewicht auf die Hände des Trainers und bewegt sich behutsam in den Pool.