Balancieren auf der Wasseroberfläche
Beschreibung
Der Schüler liegt auf der Wasseroberfläche und versucht mit Hilfe des Trainers zu entspannen und zu schweben. Dies ist eine Übung zur Steigerung der mentalen und körperlichen Balance und Kontrolle. Der Trainer zieht seine Hilfestellung mehr und mehr zurück während der Schüler immer besser ohne Hilfe auf dem Wasser schweben kann und sich wohler dabei fühlt.