Rotación de acuerdo con los ejes corporales
Rotación horizontal
Descripción
El entrenador debe tener una posición estable en la piscina.
El alumno se pone en posición horizontal sobre la superficie del agua mientras que el entrenador le sostiene de las caderas.
El entrenador gira al alumno a lo largo de su eje lateral.
Este ejercicio incrementa la comodidad de la persona en el agua, y le enseña a recuperar una postura cómoda de respiración.