1. Učenec sedi na robu bazena. Vaditelj mora imeti v vodi stabilen položaj.
2. Vaditelj in učenec se držita za roke tik nad komolci, med tem pa ohranjata očesni stik.
3. Vaditelj previdno povleče učenca v vodo, pri tem pa ga obrne na hrbet.
4. Učenec nato plava mrtvaka.
5. Pomembno je, da vaditelj položi glavo učenca na svojo ramo.