Vrtenje v različnih telesnih ravninah
Os medenica (transverzalna)
Račka
Vaditelj mora imeti stabilen položaj nog v bazenu.
Učenec je pokrčen, vaditelj pa ga objame z rokami okrog hrbta in kolen.
Vaditelj nato zaziba učenčevo glavo naprej (izdih v vodo) in nazaj (dokler niso ušesa v vodi).